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PILATES DE CORAZ'ON

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NEW！キャデラックタワー ペアのコースも加わりました→ timezone&fee

 

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兵庫県神戸市中央区下山手通2-5-5三昌ビル301
各線／三宮駅・元町駅より徒歩７分
月〜金曜日 9:00〜20:00 完全予約制
日程のご希望などご相談ください。

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オーガニックな🥕人参が 優しいオレンジで美味しそう キャロット＆ドライフルーツでケーキを焼きました 見た目はいつもと変わらないけれど、材料は全く違う！ グルテンフリーなケーキの完成 これはクセになりそうです❤️ #ペスクタリアン #少し身体に変化あり #人にやさしく #生き物に優しく #地球にやさしく #ピラティス #愛
ピラティスニューヨーク研修のラストはPeter🎶 ワークショップは 〜ピラティスの動作概念と原理〜という内容で、ピラティスの動作について、またその方法など、アートな物理学を学んでるよう！ プライベートセッションでは 最後の最後に私の順番が回ってきて！ ようやく動ける🎶 っとピラティスしながら ガチガチになった身体がどんどん蘇り楽しく気持ちがいい！ ウィークポイントへのアプローチも目から鱗が落ち！ 身体は覚醒されていきます！ 丁寧で正確で優しいセッション👏🏻 ボディになりながら体も頭もフル回転しても何が起こっているのか理解し難いほど、 心地が良いのと学びばかりなのとで、複雑な味わいの中、私の身体が解けていきます！ もう一度セッションを受けたくてワークショップ後の翌日もPeterのスタジオを訪ねたほどです！ 学びのラストには シャンパン🍾🥂 をご用意くださって みんなで乾杯✨🥂✨ なんてオシャレなんでしよぉ❤️ 素敵です💕 また学びにいきたい✨ ありがとうございます❤️ #pilates #Newyork #素晴らしい #beautiful #オシャレ
ニューヨーク研修🗽はワクワクの連続でした🎶 blossomご自身もピラティスセッションも💕 優しくエネルギッシュで チャーミング💕 パフォーマンスの美しさと キュートな仕草に メロメロでした🎶 ダイナミックなのに正確で 繊細な動きに圧巻です🙇‍♂️ so cool 💕✨💕👍🏻💕！ #ピラティス #mentornetwork #wonderchair #キュート
逢いたくて逢いに行きたくて！ どうしたらメアリーに会えるのだろうって、思案してた私… Pilates mentors of New York ニューヨークのピラティス研修で 願いが叶いました！ 昨年11月からあっという間に2ヶ月が過ぎましたけれど… 記憶やピュアな心は現在進行形！ 今も鮮明で感じ続けてる！ 世界で一番長い間ピラティスを続けているレジェンド！ 愉快でチャーミング❤️ 心も身体も自由自在で 無邪気な賢者との時間は暖かかったです❣️ #ピラティス #pilatesmentorsofnewyork #大好きな人 #憧れ #ありがとう #thankyou #楽しい #夢が叶う
ニューヨーク　ソーホーは おしゃれな街！ ブランドショップが並び、 エレガントでクールな雰囲気のお店ばかりで、街の人々のファッションもファンキーなのに上品です！ デボラ先生のスタジオはその一角にあって 室内は北欧風な暖かな居心地の良い空間。 差し込む光と調和しています！ イクイップメント全て、先生のデザインで作られた特注品ばかりで、スプリングやバーのの長さや太さは初めて見るものばかりです。 『脊柱側湾症のためのピラティス』について！ 静かに・的確に・丁寧に、お話ししてくだるデボラ先生！ あらゆる視点からのアセスメント←そのためのエクササイズ、またアプローチを学び、動いては実感するを繰り返していました！ サポートしてくださったネギさんとツーショット📷 めちゃくちゃ明るくてパワフルで優しい❤️ 楽しく動くことができました！ ネギさんありがとう^ – ^🎶 写真を一緒に撮れなかったスーザンも真摯にサポートしてくださって🎶 ありがとうございます ワークショップ前にドリンクを調達した、 オーガニックメニューメインのカフェ！ ジンジャーソイミルクという品をオーダーしました！ 生姜豆乳ってことですね（笑） 優しい漢方薬風味で、温かくて❣️ 寒い寒いニューヨークでの冷えた身体を癒してくれました☕️ 入り口には、自由に書ける🖋 お〜きなノートがあって📓 これもディスプレイでおしゃれ❤️ またニューヨークに来たい💕 ピラティスを勉強したい💕 想いを込めて Minako と書いて来ました🎶 #ピラティス #ニューヨーク #神戸 #三宮元町 #ナイスバディ
クリスマス気分を楽しもう🎄 🎶ってニューヨークピラティス研修で日々を共に過ごしました 史子さんが神戸を訪ねてくださったのは2週間前！ スタジオに来てくださって 研修の復習トークに❤️ オリジナルペアピラティス❤️ 神戸の街を散策したり❤️ 史子さんと一緒だから 見慣れた景色も特別で 笑いっぱなし はしゃぎっぱなし 楽しくてウキウキしっぱなしです！ それでも、ひとつひとつが丁寧な観賞でこれは何？ っと観て巡る姿が ニューヨーク研修での学びと重なって 聡明で愉快な史子さんに キュンキュンしっぱなしです❣️ あ〜時間が足りない💦 タイムリミットが近づいて 早歩きで駅に向かう時も ずっと笑顔 楽し過ぎるプレクリスマスをありがとう🎄 次はお泊まりで神戸に来てね❤️ そして今日は Xmas🎄 史子さんに出逢えて本当によかった❤️ どうか楽しい Xmasを お過ごしてください🎄🎶 そして皆さま happy Merry Xmas❤️ # Xmas #ありがとう #大好き #ずっと一緒 #エネルギー #ピラティス #ニューヨーク
Pilatesの終わりなき学びの旅 常に真摯で誠実に また面白くあること アリシア先生の思いと重なって 涙が溢れました ピラティスをする者… 再確認させていただきました #mentornetwork #素敵な時間 #truth #ピラティス #corazon
2日目のコロンビア大学でのララ先生からの学びの後は、ロベルタ先生のプライベートセッションをオブザベーションさせていただきました。 3日目の午前もロベルタ先生のワークショップです！ カローラからの学びを語りながら、ピラティスの基本的な事を、当たり前のことを常に新鮮に捉えながらのエクササイズをご指導くださいました。 姿勢や動作によるアセスメント。それはエクササイズ中央も継続して、それに対するアプローチは、自然体で、的確！ 足の使い方から上肢へ繋げ、その上肢の意識は常に地面と対抗する！ 重力の抵抗に勝つ！ そんなお言葉の数々や、 これのみに集中すれば世界も平和になると、ピラティス氏の教えが伝承されてること、 また、動きやタクタイルなど、フレッド先生とも共通してることなどに感激しつつ！ このスタジオは、かつてピラティス氏と妻クララがスタジオを営んでいた歴史のある場所でもあるので、 歴史ある場所で、ピラティスを学びピラティスをしていることに感動しました！ リフォーマーに乗りながら約100年前もこんな景色を眺めながらピラティスをしてたのでしょうね！ 後日改めてロベルタ先生のプライベートセッションを受けて身体に落とし込んでいただきました！ セッション中にアクティブな音楽が流れると、優雅に踊りだすチャーミングなロベルタ先生！ 優しく楽しい深い学びをさせていただきました！
大阪岸和田市メディカルフィットネス併設整形外科で、理学療法士＆トレーナーとして、またDKピラティストレーナーとしてご活躍な銀河さんのパーソナルセッションを受けました！ 自覚ありの歪みを整えていただき、昨夜も今日も身体が快適です！ とても上品な空間は、まるでリゾートコテージのようです！ 橋間クリニックと併設！ 院長のセンス大人のトレーニング環境って素敵ですね！ #大阪府岸和田市 #メディカルフィットネス #hashimaclinic #大人な空間

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