菜の花
これも春を感じる花ですね
鑑賞するにはまだ咲いていないけど
菜の花を食す堪能は今が旬
菜の花がお皿に散りばめられてて
優しい味で菜の花の良い香りして
美味しくて
シェフの凄腕に感激した一品❣️
ワインもね🍷
すすみますね^ – ^♪
ここも、ピラティス デ コラソン ピラティススタジオの近くのお気に入りのお店！
月3回くらいきてるかも！
今日スーパーで菜の花を買いました！
菜の花のキッシュ 作りたいけど
シェフの腕前は持ち合わせてないしなぁ
さてどうなるか？
何作ろうかなぁって 考えるのも
リフレッシュのひとつです！
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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