まだ桜は咲いてないかな？
なんて開花を期待しながら
ちょこっとトレイル行ってみたら！
山に入るまでの街並みの桜が8分咲きに！
綺麗❣️
山の桜は？
2〜3の山桜が咲いていたかな？
お花見RUNとはいきませんでした。
山の樹々にはいつも感謝しながら
ありがとお！ と呟きながら
歩いたり走ったりしてるんです。
天然の階段を木の根が造ってくれてたり
樹木が支えの柱になってくれたり
傷つけたり折らないように
踏んだり荷重は気をつけていますが
それらがなければ山を歩くことは叶いませんものね！
樹々に感謝！
麓の方で桜の蕾がふっくらしてるのを見つけました！
自然の贈り物って素晴らしい！
いつもありがとうです❣️
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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