4月2日（月）
K☆NA👀！スポーツクラブ
芦屋近くの施設で
•シンプリーなステップ
坂西 IR → 黒田美奈子
4月7日（土）
K☆NA👀！スポーツクラブ
西宮北口近くの施設
•テクニカルなエアロ
•シェイプなステップ
土肥IR → 黒田美奈子
代行させていただきます！
よろしくお願いします！
該当クラブのホームページをご確認いただけますようお願いいたします❣️
以前いただいたペンネセット
トマトペーストも美味しかったです❣️
この日もあの日もペンネに一色添えていただいてま〜す❣️
ありがとう❣️
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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