BoエクササイズWS

ずっと気になって

学びたいと願っておりました

「 Bo 」エクササイズのティーチャートレーニングコースに参加してきました

 

 

世界一シンプルなファンクショナルエクササイズは!

身体をほぐす→ 解き放つ →自由 → 効率良く動ける身体に変わる!変われる!など

身体に心に幸せをもたらしてくれます

 

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certificateをいただきました!

 

しかし本番はこれからスタート!

さらに学びがスタートします!

 

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このBoを開発されたyoshi さんのパーソナルセッションも受けさせていただきました!

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まだまだ変われる変わる必要がある自身の身体❣️

 

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共に学べる同士に会えることも嬉しい❣️

 

これから、ピラティススタジオ コラソンのセッション.イベント.サークルなど.

皆様にご体感いただけるレッスンを企画中です!

 

 

 

 

 

神戸三宮元町ピラティススタジオ

ピラティススタジオ コラソントレーナー

黒田美奈子のオフィシャルサイト