こんばんは！
夏真っ盛り☀️
久しぶりのブログです！
今夜は ⚓️みなと神戸花火大会⚓️
避暑地であります山へ行って
空と海を眺められる場所を確保！
こんな感じで花火鑑賞楽しみました🎶
人も少なくて
風も爽やかで
登りの汗と疲労もどこかへ消えていきます
綺麗でしたよぉ〜💕
帰宅して家呑み🍷
翌日今日も家呑み
これから暫く飲めないし
山も走れないので
この週末は思う存分どちらも楽しみました🎶
ピラティススタジオ コラソン
神戸元町三宮
ピラティストレーナー
エアロビクスインストラクター
黒田美奈子のオフィシャルサイト
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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