ボディメンテナンス

神戸 元町 三宮

トアロード

ピラティス専門スタジオ『 コラソン 』

 

リフォーマー、チェアー、バレル、マジックサークルなどピラティスイクイプメントを使用して、個人に沿ったピラティスをご提供します。

 

ピラティストレーナーの黒田美奈子です

 

 

ただ今…スポーツクラブでのレッスンは暫くお休みしてます…

 

スポーツクラブ=健康というイメージなので

 

お休みの代行理由『 研修 』としてくださっているところもあります!

3週 4週 連続の代行理由が『 研修 』?

 

真実は…

少しの間入院しました

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どうして入院?

。。。って理由はもう少し日時が経過してから綴らせていただきますね!

 

退院直後の私   ↓

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以降の私   ↓

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まだ1ヶ月くらいは

衝撃がある汗をかく激しい運動は禁止

自身で 違和感を感じる動作なども避けてますが身体が錆びないように💦

可能な限りで動いていて

元気で〜す!

 

 

ストレス解消はお料理!

 

動いていないけれどお腹は空きますしね💦

太らないようにしないとと思いながらも

食べちゃいますよね💦

 

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おとなしく過ごすべく時間を有効に使おうと

 

コラソンの模様替えや

今後のイメージ

買ったばかりのMacをいじりながら

やりたいことに夢中な毎日です!

 

ご心配くださるみなさま

代行など助けてくださる仲間たち

入院治療に関わってくださるみなさま

ありがとうござます!

 

このことは…高齢の母には内緒なので

繋がってる方が読んでくださったら

伝言無用でお願いいたします😊