こんにちは
神戸三宮元町トアロード
ピラティススタジオ『 コラソン 』の
黒田美奈子です
朝と日中、夜の寒暖の差が出てきましたね
秋がやってきたっ🍁
って実感するのは
秋の味覚もありますけれど
肌の乾燥です
夏にいただいたハンドクリームを
只今愛用しています🎶
普段は薬局で購入できる安価なものですが
SABON のハンドクリームは
すごく良い香りで
伸びがよく
しっとりするのにさらっとしてる
セレブなハンドクリーム💕
安価でも高級でも色々使いましたけど
これは私と相性が良いみたい❤️
お気に入りアイテムです
贈ってくださった方お元気かな？
ありがとうございます^ – ^！
大切に使っております🎶
紅葉も楽しみながら
寒さが増す日々を
体調良く過ごしましょぉね👋🏻
手洗い うがい ハンドクリームで🎶
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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