ピラティスな週末

私のピラティスの師のひとり

ドリー・ケラペス師がラスベガスより来日して開催されたワークショップin東京と、

ドリーが創設したDKピラティスのマスターたちが全国から集う研修に参加してきました!

マスターたちとの勉強会は、多く学び、課題もいただいて、とても刺激的で充実した時間。

また、全国のDKピラティスインストラクターやさまざまな団体のピラティスインストラクター達が集うワークショップも、熱いパッションの空気の中で楽しい学びができました。

凄い沢山の人👀🎶

ジョセフピラティス氏→イヴ・ジェントリー→ドリー・ケラペス

と、時代の変化と伴いながら良いものが伝承されていく中で、ピラティスを学び、ピラティスに携われることがは、私にとってとってもハッピーなこと❤️

これからも精進してピラティスに取り組んで行こっと💪🏻エネルギー充電200%完了です🎶

その夜は、風邪をひいて体調を崩してる母の様子を見に、母宅へ移動しました👀

私が来るのを楽しみにしたとかで

母なりの治療法で?

気愛❤️で 2日間くらいで治したらしく

鼻声でしたけれど、通常通りにに戻って、まずまず元気そう❣️

一安心しました❣️

翌朝は母特製のピザトーストと、あれこれを🎶

朝はしっかり食べるのよ❣️ っと

なかば強引に💦 完食して❣️

しばらく外出を控えていたという母の散歩がてら、街を散策&ショッピングしてリフレッシュです🎶

名古屋の街々はもうクリスマスディスプレイされていて華やかでしたよぉ❣️

そういえば

私。。。この冬既に2度風邪をひきました💦

空気が乾燥し始めると風邪をひいてしまいます…気をつけないとですね💦

みなさまも 気をつけてくださいね❤️

ピラティスの学びから母宅弾丸2日間

楽しい週末でした!

たくさん学びアウトプットして

多くの方にピラティスの楽しさ、素晴らしさを伝えていきたいと、願う毎日。

来年1月よりDKピラティス マットインストラクター資格講座も開催予定です!

DKを学びたい!

ピラティスインストラクターになりたい!

トレーニングにピラティスを加えたい!

など ございましたら、プログサイトよりメッセージ よりお気軽にお問い合わせください!

投稿者: Minako Kuroda

名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中! 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ