おはようございます！
私は宵っ張りの朝寝坊派！
少し矛盾してて
徹夜できるほど夜に強いわけでもなく、
夜更かししたから朝ゆっくり眠るわけでもない…。
超早朝に起床することは苦手ですが
朝の空気や日差しや時間の流れが心地よい く好きです！
Mustなことは朝に片付けたい！
そして、ピラティススタジオ コラソンでの
大好きな時間にセッションできたら
外部指導も楽しんで
とってもハッピーな1日になる
シンプルな私です！
さてこれからコラソンでのセッションがスタート！
今日もハッピーにまいりましょう❤️
神戸 三宮 元町 トアロードにあります
ピラティススタジオ コラソン
PULATES DE CORAZ’O N
心地よい空間で ピラティスをご堪能いただけますように！
お待ちしております
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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