喉の調子が悪くなって約1ヶ月経ちます
１週間前に随分声も出るようになり
おかま声ではなくなってきたと思いきや
先週から降り出しに戻った感じで
またまたおかま声💦
今回は気管支炎になりかけてて
声帯も腫れたままなので
大声を張り上げるとか
長時間喋る
とかすると
ポリープがてきたり
声帯が腫れ上がったままになったり
するからなるべく控えてね
仕事柄難しいと思うんだけど💦
と医師に言われました💦
治るのにはあと1ヶ月くらいかかるらしいです…
5月もたくさんの予定ごあるんだけどなぁ…
ひとまず今からもレッスンなので👋🏻
ビジュアルキューで張り切ってまいります🎶
昨夜咳き込んで眠れず
目が腫れてます（笑）
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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