令和元年！
５／1 ピラティスパーソナルセッションのお仕事からスタートです❣️
私にとっても節目な年
6月には半世紀の誕生日を迎えます！
小さな積み重ねを努力して
好きになれない事や物を好きになろう
努力の方法を少し変えてみよう
もっと肩の力抜いてみよう
もっと踏ん張ってみよう
もっと素直になろう
etc♪
立派な目標などではありませんが
なんとなく心がけたいこと
いくつかの決め事を心の中に並べて
納得いく己で節目を迎えたい
素敵になりたいと思います
そして
多くの方の笑顔に会えますように
笑顔になっていただけますように！
ピラティスを通じて
フィットネスを通じて
お届けしたいと願っております❣️
新元号に願うこと
世の中が 日本が 世界が 宇宙が
どうか穏やかで平和で
人々の心も穏やかでいられる時が
流れ続けますように！
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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