小さくて甘くて真っ赤で可愛い
🍅アイコ🍅
かぼちゃのヘタってこんなにキュート💕
出臍のようで花芯が成長したことが一目瞭然ですね🎶
スーパーでは見かけることはない部分です！
グリーンのグラデーションが綺麗💕
ピーマンをつまむ影😱
影遊び〜🎶
🥒面白きゅうりって🥒
ネーミングみたいですよ！
絵になるわぁ✨😊✨
色んなお料理に大活躍な枝豆❤️
濃厚な味で美味しいです💕
お料理は数分から時には数日かけて作れる✨
お野菜育てるのは半年とか数ヶ月とかロングスパン✨お天気都合もありますし愛情たっぷりの実りの産物ですね💕
食べるのは一瞬なのに（笑）
なので、感謝しながらお料理してます🎶
写真は全てフラワーテール産のお野菜たち！
台風10号の影響を受けませんように👏🏻
明日は外部指導施設も
台風を警戒して営業時間短縮になりました。
なのでお仕事無しに。
久しぶりのオフになりましたし
おとなしく過ごそうと思います。
みなさまも其々にお気をつけてお過ごしくださいね！
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
PILATES DE CORAZ'ON