Autumn
秋は美味しい物が実季節
身近な人
関わってくださる人
繋がってる人
これから出会う人にも
自然の恵みにも
全てにありがとう❤️
って言いたい季節でもありませんか❣️
フラワーテール産のお野菜は
夏も水々しく美味しい実りを楽しませていただきました🎶
秋もさつまいも🍠にかぼちゃ🎃
ホクホクして甘くて美味しい❣️
お野菜料理＆スウィーツを作って
感謝祭💕
これが↓これに変化
これが↓これに変化
トレイルウォーク&RUNの後にいただけば
最高です💕
みなさんいつもありがとう🎶❤️
秋
投稿者: Minako Kuroda
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
