Autumn
秋は美味しい物が実季節
身近な人
関わってくださる人
繋がってる人
これから出会う人にも
自然の恵みにも
全てにありがとう❤️
って言いたい季節でもありませんか❣️
フラワーテール産のお野菜は
夏も水々しく美味しい実りを楽しませていただきました🎶
秋もさつまいも🍠にかぼちゃ🎃
ホクホクして甘くて美味しい❣️
お野菜料理&スウィーツを作って
感謝祭💕

これが↓これに変化


これが↓これに変化



トレイルウォーク&RUNの後にいただけば
最高です💕
みなさんいつもありがとう🎶❤️
投稿者: Minako Kuroda
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ
生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ
出身 杏林大学 中国語学科 卒業
趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り
2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。
2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。
パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中!
資 格
•DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー
•DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定
•DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定
•DKネバダ州立大学公認介護ピラティス
•FTPマットピラティス認定インストラクター
•アシュタンガヨガ初級者指導者認定
•Tye4認定インストラクター
•ジュニア野菜ソムリエ
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