11月になりましたね

ピラティススタジオ コラソン は

神戸トアロードにある静かな空間です。

ピラティスプライベートレッスン、グループレッスンご興味ある方は メニューはabout us をクリックください。

おはようございます

ささやかな お家🎃ハロウィン🎃

🍠クランベリーで顔を描いたスウィートポテト🍠を作って食べた翌日は

11/1 🎶

良い✖️3の日

霜月

2019年残り2ヶ月

そして月初なので エアロビクス、ラテンエアロのNEWコンビネーションを作るタイミングでもあります🎶

それに取り掛かるべく

ピラティススタジオ コラソン を片付け

明日の支度をして

月替りの写真を撮って🤳

今見たら😱

良い✖️4

日にちが違っていました😂

これもお愛嬌🤩

今朝は早くから

ヨガ&ピラティスのワークショップに向かっています!

そのメソッド自体も学ぶ機会でもあり

最近では、学ぶ視点が変わってきました

ステップアップへ👊🏻

行ってまいります!

投稿者: Minako Kuroda

名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中! 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ

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