ピラティススタジオ コラソン は
神戸トアロードにある静かな空間です。
ピラティスプライベートレッスン、グループレッスンご興味ある方は メニューはabout us をクリックください。
おはようございます
ささやかな お家🎃ハロウィン🎃
🍠クランベリーで顔を描いたスウィートポテト🍠を作って食べた翌日は
11／1 🎶
良い✖️３の日
霜月
2019年残り2ヶ月
そして月初なので エアロビクス、ラテンエアロのNEWコンビネーションを作るタイミングでもあります🎶
それに取り掛かるべく
ピラティススタジオ コラソン を片付け
明日の支度をして
月替りの写真を撮って🤳
今見たら😱
良い✖️4
日にちが違っていました😂
これもお愛嬌🤩
今朝は早くから
ヨガ＆ピラティスのワークショップに向かっています！
そのメソッド自体も学ぶ機会でもあり
最近では、学ぶ視点が変わってきました
ステップアップへ👊🏻
行ってまいります！
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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