トンネル

今朝は、かなり早起きして8時スタートのBoピラティス勉強会に行ってきました❣️

宵っ張りの朝寝坊派の私にしては、昨日といい連日がんばってます(笑)

大事に携帯し続けているモヤモヤからの脱却に向け、昨夜ネット購入した2冊の本!

今日の日中には宅配ボックスに入っている👏🏻

お届け通知も来て、なんて便利な時代なのでしょお

一刻も早く読みたい🎶

帰宅して本を手に取り スタジオコラソンに向かいます

その2冊面白くシンプルなので

60分で読み終え

これまで学んだテキストにも目を通しながら

少し出口が見えてきました

今朝のBo勉強会でも数々のヒントがあって

モヤモヤ絡めてるしまってるのは自分自身ということに気が付きました!

もっとシンプルに考えよう❣️

もう日は暮れたけれど🌟

とっても晴れやかな気持ちです☀️

なんて単純な心と脳みそなんでしよぉね(笑)

素敵な方々に会える幸せ

願い続ければ出会える

想いは叶う

そ想うこの頃です❤️

投稿者: Minako Kuroda

名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中! 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ

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