愛の人々

この週末はニューヨークピラティス研修以来

最高に楽しい時間を過ごしました❤️

私の都合に合わせて時間を作ってくださった友に感謝です!

故郷東京に、仕事以外で訪れたのも何年ぶりでしょうか!

ニューヨークでの仲間50’s✖️3lady’s&Johnnyでの大人の遠足❤️

SHIBUYA スクランブルスクエアを訪れて渋谷の上空229mを楽しみました!

子供の頃から訪れていた渋谷の景色がこんなに変わってる!

昔の景色も記憶から薄れて、空を彷徨う気分です(笑)

17歳まで競泳をし、試合で訪れていたオリンピックプールの屋根が見える!

懐かしみながら今は泳げるのかなぁ〜と寂しい予感も💦

東京オリンピックも間近!

新国立競技場も見えました!

ディナーは自然派インド料理店〜ナタラジーにて、ヴィーガン料理をいただきました!

ヴィーガンを上手く説明できませんが…

動物系食物衣類などを避け、植物系を摂取し生物地球に優しく生きることを目指すライフスタイルのこと。



http://nataraj2.sakura.ne.jp/cafe3/
ナタラジ原宿表参道店

今年に入りペスクダリアン←野菜、穀物、魚介、乳製品、卵は摂取可能な食生活をしている私にとっては、タンパク源も植物系のみの食事は初です!

美味しく歯応え食べ応えも大満足でした❤️

宮下公園も大きくなったりと時代は流れる街並みも変わり地震の生きる環境も変化する中で、最高に楽しく人間味の濃い友に出逢えて幸せな今がある!

時の流れに身をまかせつつしっかり流れを堪能しよう❣️っと思います!

投稿者: Minako Kuroda

名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中! 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ