ピラティスの時に靴下を履く⁇ 履かない？
私は履く派です。
マットの時は脱いだり履いたり！マシンではずっと履いています。
5本指で指や足底に滑り止めの付いたものを愛用しています。
愛用靴下は knitido ＋ ニッティドの5本指靴下！
コロナウィルス感染拡大予防の一環として、弊スタジオでは靴下の着用をお願いしています。
レディース＆メンズとも靴下をご用意しております！
ご自身のお気に入りの一足があれば衛生的でモチベーションもあがりますね！
足下からウキウキして🎶
ピラティスを楽しみませんか！
〜セッション時のエチケット〜
⚪︎入退出時には手の消毒します
⚪︎マスク着用セッション時も着用します
⚪︎セッション時も靴下を着用します
心地良いピラティス時間をお過ごしいただけますようにPILATES DE CORAZ’ONでは皆でエチケットを心がけていただいております🎶
https://coubic.com/pilates-de-corazon
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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