ピラティスって？
マット、リフォーマー、キャデラック 、チェアー、バレル、などいくつものピラティスがあります。
ピラティスインスリフォーマー指導者資格講座、養成生たちがインターンに来てくれました！
バックグラウンドは、理学療法士、フィットネスインストラクターと既に現場で多くの方々の身体をベストコンディションに導いてるおふたりです。
リフォーマーは、スプリングとストラップの抵抗でベッドをと動かしながらピラティスするピラティス専用マシン。
リフォーマーを体験された方は楽しく激しくソフトに身体が整う虜になる魅力がありますね！
その裏では扱い方の心得があり安全にセッションを提供するために多くを学はなくてはなりません。
エクササイズと安全など学びは楽しく予定時間を90分もオーバーしてもまだスタジオに居たい思いでした。
https://coubic.com/pilates-de-corazon
DKピラティスリフォーマー資格講座神戸開催ご希望の方はお問い合わせくださいませ。キャデラック 、チェアーも可能です。
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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