4月より毎週水曜日、グループマットピラティスのクラスを始めました。
17:00〜17:50 instructor AMI
〜ほっこりマットピラティス〜
初めての方も安心してピラティスを楽しんでいただけるクラスです
18:10〜19:00 instructor AMI
〜ちょっとがんばるマットピラティス〜
うっすら汗をかくレベルで動きたい方におすすめのクラス。初の方もご参加いただけます。
19:20〜20:10 instructor MINAKO
〜ring ringピラティスー
ピラティスの道具を使って、エクササイズを楽しみながら、達成感満載のクラスです。
https://coubic.com/pilates-de-corazon
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お申し込みは予約サイトより受付中
各クラス4名様限定
ソーシャルディスタンス
マスク着用
手の消毒
靴下着用
換気
などコロナウィルス感染予防対策下開催中です。
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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