2019 A Happy New Year!

2019 謹賀新年 本年もよろしくお願いいたします! 年末年始は小豆島で過ごしました。 瀬戸内の海山から昇る初日の出を眺めながら 新しい年の朝が来たと! 山から日が昇り切った時間は2分40秒 その距離と時間から、地球の自続きを読む “2019 A Happy New Year!”

ピラティスな週末

私のピラティスの師のひとり ドリー・ケラペス師がラスベガスより来日して開催されたワークショップin東京と、 ドリーが創設したDKピラティスのマスターたちが全国から集う研修に参加してきました! マスターたちとの勉強会は、多続きを読む “ピラティスな週末”