カテゴリーアーカイブ: ベジタブルレシピ

こんにちは！ 2月に入りましたね！   昨年後半から ピラティスの新たな学びをスタートしています。 週末のほとんどは学びに出ていて、今月末には試験がある💦   また、今月より、自身が指導する立場の、ピ続きを読む “早いもので2月ですね”

こんにちは 神戸三宮元町トアロード ピラティス専門スタジオ『コラソン』 ピラティストレーナー エアロビクスインストラクター 黒田美奈子です   1年間で全6回企画の中で 無理なくダイエットしていただくヒントをお続きを読む “おにぎりdiet第1回目vo.ウィークエンド”