armchairアームチェア

「Horseback 」

このスタイルでは膝の屈曲位（曲げる）ポジションでのエクササイズですが

屈曲した膝関節へダイレクトに負荷がこない

シートをひたすら挟み動きます。

膝に疾患（大腿骨内顆骨壊死）のある私にも勇気をくれるエクササイズです。

なるべく早いうちに治療をしたいと願いつつ

まだもう少しこのままという思いが強く

今禁止になった動作や趣味も再開したい

幾つになっても願いは叶えたいです。

はさんで！はさんで！

ファイト！