カテゴリーアーカイブ: CORAZ’ONクラス

母と娘の6日間のピラティス 体力的に継続できる時間は20分87歳にしては身体の柔軟性は高いと思います。母と娘な続きを読む “母と娘のピラティス〜後期高齢者はピラティス可能か〜”

今宵は久しぶりのメンバーでのグループピラティスのクラスでした 🎃ハロウィン👻🤶クリスマス🎄など イベント的な集続きを読む “グループピラティス”