カテゴリーアーカイブ: CORAZ’ONクラス

間も無く1年が経つコロナ禍。 外出、対面自粛の中の交流手段として、オンラインが流行り、今ではコミュニケーション続きを読む “オンラインピラティス〜PILATES DE CORAZ’ON 〜”

歳を重ねる事も悪くない どんどん自分を理解できるようになる なので自分のメンタルや体力を含めた身体の使い方もコ続きを読む “歳を重ねるのはいい？いや？”