カテゴリーアーカイブ: CORAZ’ONクラス

スポーツクラブのレッスンとレッスンの空き時間 久しぶりにドーナツが食べたくなってミスドへ！ 一番好きなオールド続きを読む “身体の重心”

姿勢の歪みが気になった時 腰に違和感を感じた時 肩が凝ったなっという時 膝や足首に不快感がある時 脊柱を動かし続きを読む “肩凝りや背中の不快を動いて解消しませんか”