ゴルフの先生がピラティスに来てくだました

プロの動きは複雑なコントロールでできている！

その為にトレーニングをされてるそうですが、インナーを使いたいんですって！

まずはお身体拝見！

セッションさせていただきながら

はぁ！

なるほどぉ！

など毎回感動してくださることが面白く嬉しい❣️

今後のトレーニングにピラティスは必須と言っていだだきました！

嬉しい💕