世界一シンプルなギア”BO”の創始者
そして尊敬するピラティス指導者の
Ito Yoshinori さん

先日サンディエゴから来日され
パーソナルセッションを受けてきました


毎回驚きなセッションをしてくださる👏🏻
私の中に眠っている何かを引き出してくれます

この度も身体はもちろん喜びますし
勉強させていただくことばかり❣️

沢山の感動と感激をいただきました

❤️Yoshi さん❤️いつもありがとうございます

ところで
“BO”って何？

スタジオでピラティスをご一緒くださる
コラソンメンバー内では
愛用してくださる方もあって

マイBOボーをお持ちでご持参いただいてます

エクササイズ以外に日常でも大活躍してくれるギアなので、仕事中オフィスで使ったりと、軽量で持ち運びもカバンに入れるだけと！

なんと便利なギアなのでしょう❣️

どんな風に使う？


是非是非
コラソンにピラティスしに来ていただきたい❣️

取り扱いもしてますので

お気軽にお問い合わせくださいね

（笑）^ – ^🎶

ちょっと宣伝で失礼いたしました❣️

使い方は多様！

ブログ『 母と娘のピラティスvo.2』

に載せさせていただきました

脊柱の伸展の写真🤳

手首の力みから肩甲骨の動きが妨げられ

自然な動きに導くためにBOを握ってもらい

ここまでしか上がらなかったのですが

上肢の回線をスムーズに誘導してくれます。

85歳と後期高齢者

動かさないとどんどん固まる身体が

どんどん溶解し思いのままに動かせる自由な身体を手に入れつつあります❣️

BOで手や指のマッサージもして

指の関節の動きを維持しているそうです。

目標はウクレレを楽に奏でることができる身体🎶

誰でも使いこなせる所も魅力なギアです❣️

Yoshi さんの優しさも伝わっできます❤️

プラスの想いの輪が広がることで

笑顔やhappyが波及していきますように

ピラティスって面白いです❤️

こんな機会をご用意くださいます

菊田さん❤️

智子さん❤️

いつもありがとうございます❣️

インプットしたいことばかり❣️

またアウトプットもし続けたいと思います🎶