オンラインピラティス確定

お待たせいたしました!

5月無料、オンラインピラティスをスタートします。

オンライン。。。オンライン。。。って世の中あちこちでやってるバーチャルでしょ。。。

お好きな場所でできると言われても。。。そんなスペースの確保は結構大変なのよね。。。

っていう方のお悩みを解消いただけるオンラインピラティスです!

どうして?

『 Night PILATES  ナイトピラティス 』

月曜日・水曜日 21:30〜22:00 はベッド、布団の上でピラティス します。

ウエア不要・パジャマでも・居心地の良い服装でOKです。

伸びやかにゆったり動くピラティスで、1日の疲れをリセット! 翌日の身体を心地よくお過ごしください。

『 まったりピラティス 』

木曜日 12:05〜12:35 は、椅子に座ってピラティスをします。

立ち座りが苦手だけど身体を動かしたい! とか

仕事の昼休み時間に、時短で身体をスッキリさせたい!とか

ウエア不要、椅子に座って両手を広げるスペースでスッキリ動いていただけます。

お申し込みお問い合わせは こちらcontact usよりメッセージをお送りください

6月スタートでお申し込みくださいますと5月25日(月)、27日(水)、28日(木)のオンラインレッスンに全て無料でご参加いただけます。

『 Night PILATES  ナイトピラティス 』

月曜日・水曜日 21:30〜22:00/1回 30分 月額 ¥2,000(税込)

『 まったりピラティス 』

木曜日 12:05〜12:35/1回 30分 月額 ¥1,500(税込)  

『 Night PILATES  ナイトピラティス 』➕『 まったりピラティス 』

月額 ¥3,500 → ¥2,500(税込)

お申し込みはcontact usよりメッセージをお送りください!

投稿者: Minako Kuroda

名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中! 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ