歳を重ねる事も悪くない

どんどん自分を理解できるようになる

なので自分のメンタルや体力を含めた身体の使い方もコントロールできる

ピラティスに出会う前はそうなりたいと願いながら何か違う手段で目指していた記憶です。
今はピラティスを通してより自由な身体と心でいられます。

幼少より競泳歴14年バスケ歴4年エアロビクスインストラクター歴16年ピラティスインストラクター歴16年

うさぎ飛びをしていた、スポ根なんて言われていた時代に思春期を過ごしましたが、この頃インナー優位の心地を楽しめるようになってきたようです。

誰もが楽しめるピラティスです。

スタジオオンラインさまざまな環境でご自身に合うタイミングを探してみてください❣️

〜PILATES DE CORAZ’ON 〜

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