ピラティス機能解剖学の学びで大阪へ
ホッと一息コーヒータイム中です
このビスコッティって
コーヒーに浸して食べると
高級シミチョコみたいな濃厚な味で美味しい❣️
今日の学びのテーマは股関節
大好きな先生のワークショップは
目から鱗＆へぇ〜の連続＆腑に落ちっぱなしで
こんな感じでペアでお尻をほぐしたり
講義に大爆笑したり！
さらに本日も出逢いが！
年に数回他府県での学びでご一緒させていただいてるかたと久々に会場で再会！
ペアで座るので隣同士でドリルも組めて
楽しさと学びの深さが倍増！
超楽しくハッピーな学びでした❣️
気になる？ ランチは！
ライス🍚＆明太子パーティ！
もちろんごはんのおかわりしましたよ〜！
身体のあれこれ知りたい事だらけです！
そしてアウトプットていきたい！
皆さんのお身体をより快適にサポートさせていただきたいと精進してまいります❣️
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス＆ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中！ 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示
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