おはようございます🎶
心地よい一日になりますようにと
ストレッチして
今日もスタートします❤️
秋を感じる近頃の気候🍂🍃
天気は雨模様が多く☔️
各地で日常生活が一変する程の被害🌀も出ていますね…
☁️今朝も曇り空☁️☁️☁️
自称☀️晴れ女☀️の私❣️
アハッ(๑˃̵ᴗ˂̵)
青空になるべく🌈🌈🌈💙
💙ブルー💙ウエアを着て💙
💙❤️💙Have a good day everybody ❤️💙❤️
おはようございます🎶
心地よい一日になりますようにと
ストレッチして
今日もスタートします❤️
秋を感じる近頃の気候🍂🍃
天気は雨模様が多く☔️
各地で日常生活が一変する程の被害🌀も出ていますね…
☁️今朝も曇り空☁️☁️☁️
自称☀️晴れ女☀️の私❣️
アハッ(๑˃̵ᴗ˂̵)
青空になるべく🌈🌈🌈💙
💙ブルー💙ウエアを着て💙
💙❤️💙Have a good day everybody ❤️💙❤️
名前 黒田 美奈子 くろだ みなこ 生年月日 1969年 6月 30日 東京 新宿生まれ 出身 杏林大学 中国語学科 卒業 趣味 ピラティス トレイルランニング 料理 お菓子作り 2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。 2014年両膝半月板断裂を繰り返し歩行困難になり、ピラティスで身体の使い方を学ぶことで改善され、現在フルマラソン、トレイルランニングなどにチャレンジ。 パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中! 資 格 •DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタートレーナー •DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定 •DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定 •DKネバダ州立大学公認介護ピラティス •FTPマットピラティス認定インストラクター •アシュタンガヨガ初級者指導者認定 •Tye4認定インストラクター •ジュニア野菜ソムリエ 他の投稿を表示