ピラティスニューヨーク研修の日々は

早朝から深夜まで

あっという間に過ぎ

全て大切な出来事だらけだから

グラスに溢れるほどに注がれたシャンパンを

啜り続けないと溢れちゃうみたいに

少しでも居眠りしたら

楽しいかけらを失ってしまいそうなほどの

濃い素敵な時間が流れていました。

アリシア先生のワークショップにプライベートせっのオブザベーションからの学びも素晴らしい！

マドンナといった著名なアーティストを

数多くクライアントに持ち、

名プログラマー、理学療法士、でもありマタニティーの専門家でもあって、多才で鬼才なピラティサーでもあります。

瞬時に捉えるクライアントの情報分析も、

正確明瞭なので、プライベートで行われるエクササイズもクライアントのムーブがどんどん変わり、ふたりでライブをしているかのように！

キューのタイミングや表現は音楽を聴いているようでした！

こんな繊細でパワフルな、楽しいセッションに感激しました。

そんなアリシア先生のピラティスに対する思いを伺った瞬間に、涙がこぼれました。

派手に映る大活躍をされてる先生です。

なのに謙虚で基本的な事をベースに、人間らしいコンセプトを大切にされている。

私自身が大切にしてピラティス指導をしてきたこと、悩みぶつかっていた壁、これからどう思いピラティスをしていくべきかなど、共感させていただいて、自身を肯定することもできた瞬間の感激は、今も胸が熱くなり基本に戻ることもできます。

たくさんの勇気とヒントをいただきました。

スタジオの周囲にも素敵なお店がたくさん！

レッドスターマークのナプキンが可愛く

チョコチップがぎっしり詰まったクッキーと温かいコーヒーは最高に美味しい！

ランチのデザートです❤️

仲間たちとのカフェタイムも宝物☕️

まだまだ続くニューヨーク研修の巻です！