ニューヨーク ソーホーは
おしゃれな街！
ブランドショップが並び、
エレガントでクールな雰囲気のお店ばかりで、街の人々のファッションもファンキーなのに上品です！
デボラ先生のスタジオはその一角にあって
室内は北欧風な暖かな居心地の良い空間。
差し込む光と調和しています！
イクイップメント全て、先生のデザインで作られた特注品ばかりで、スプリングやバーのの長さや太さは初めて見るものばかりです。
『脊柱側湾症のためのピラティス』について！
静かに・的確に・丁寧に、お話ししてくだるデボラ先生！
あらゆる視点からのアセスメント←そのためのエクササイズ、またアプローチを学び、動いては実感するを繰り返していました！
サポートしてくださったネギさんとツーショット📷
めちゃくちゃ明るくてパワフルで優しい❤️
楽しく動くことができました！
ネギさんありがとう^ – ^🎶
写真を一緒に撮れなかったスーザンも真摯にサポートしてくださって🎶
ありがとうございます
ワークショップ前にドリンクを調達した、
オーガニックメニューメインのカフェ！
ジンジャーソイミルクという品をオーダーしました！
生姜豆乳ってことですね（笑）
優しい漢方薬風味で、温かくて❣️
寒い寒いニューヨークでの冷えた身体を癒してくれました☕️
入り口には、自由に書ける🖋
お〜きなノートがあって📓
これもディスプレイでおしゃれ❤️
またニューヨークに来たい💕
ピラティスを勉強したい💕
想いを込めて
Minako と書いて来ました🎶
PILATES DE CORAZ'ON 