ニューヨーク　ソーホーは

おしゃれな街！

ブランドショップが並び、

エレガントでクールな雰囲気のお店ばかりで、街の人々のファッションもファンキーなのに上品です！

デボラ先生のスタジオはその一角にあって

室内は北欧風な暖かな居心地の良い空間。

差し込む光と調和しています！

イクイップメント全て、先生のデザインで作られた特注品ばかりで、スプリングやバーのの長さや太さは初めて見るものばかりです。

『脊柱側湾症のためのピラティス』について！

静かに・的確に・丁寧に、お話ししてくだるデボラ先生！

あらゆる視点からのアセスメント←そのためのエクササイズ、またアプローチを学び、動いては実感するを繰り返していました！

サポートしてくださったネギさんとツーショット📷

めちゃくちゃ明るくてパワフルで優しい❤️

楽しく動くことができました！

ネギさんありがとう^ – ^🎶

写真を一緒に撮れなかったスーザンも真摯にサポートしてくださって🎶

ありがとうございます

ワークショップ前にドリンクを調達した、

オーガニックメニューメインのカフェ！

ジンジャーソイミルクという品をオーダーしました！

生姜豆乳ってことですね（笑）

優しい漢方薬風味で、温かくて❣️

寒い寒いニューヨークでの冷えた身体を癒してくれました☕️

入り口には、自由に書ける🖋

お〜きなノートがあって📓

これもディスプレイでおしゃれ❤️

またニューヨークに来たい💕

ピラティスを勉強したい💕

想いを込めて

Minako と書いて来ました🎶